Tervenemine algab iseendast

Teraapilisel teekonnal toetan sinu vaimset heaolu ning aitan sul luua tugevamat ühendust iseendaga.

MINUST

Mirjam Tenno

Perekonstellöör füsioterapeut

massöör

Olen Mirjam – füsioterapeut, kelle teekond inimeseks olemise ja tervenemise mõistmise suunas on viinud mind ka kogemusnõustamise, perekonstellatsiooni ja kehapsühhoteraapia juurde. Mind paelub inimese sisemaailma rikkus ning keha ja vaimu omavaheline seotus. Vabal ajal armastan olla looduses, veeta aega lähedastega ja õppida iseennast sügavamalt tundma. Olen loomult rahulik, empaatiline ja sõbralik inimene, kelle jaoks on oluline kohalolu ja sügav kontakt iseenda ning teistega.

Teenused

Individuaalne teraapia

Individuaalne teraapias uurime koos sinu mõtteid, tundeid ja käitumismustreid, et toetada teadlikke muutusi ja suuremat tasakaalu sinu elus. Töös kasutatakse erinevaid teraapiameetodeid ja -võtteid, nagu peegeldamine, metafoorikaardid, toolimeetod jt.

Perekonstellatsioon grupis

Perekonstellatsioon aitab nähtavaks teha perekondlikke ja põlvkondadeüleseid mustreid, mis mõjutavad sinu elu ja suhteid. Turvalises grupiruumis uurime olulisi teemasid ning loome võimaluse uute taipamiste ja sisemise selguse tekkeks.

Individuaalne perekonstellatsioon

Individuaalne konstellatsioon aitab nähtavaks teha sügavamaid perekondlikke ja süsteemseid mustreid, mis mõjutavad sinu elu ja suhteid. Turvalises üks-ühele töös loome selgust, uusi vaatenurki ja toetame sisemist tasakaalu.

“Mirjamiga tunnen ennast turvaliselt, kuulduna ja mõistetuna. Peale tema teraapiaseansse tunnen ennast alati laetuna ja positiivselt.”

Jane Miller

Tunned, et soovid muutust oma elus?

Kui tunned, et oled pidevalt ahelates, mis igapäevaelu piiravad, kuid soovid neist lahti murda, siis oled oodatud teraapiasse.